Клиника эстетической медицины и диетологии.
Клиника эстетической медицины и диетологии «ЭстеДи» в Зеленограде
+7 (495) 131-51-50
+7 (499) 116-70-71
Пн – Пт: 08:00-20:00
Сб – Вс: 09:00-18:00
Россия, Москва,
г. Зеленоград, корпус 1515
О клинике
  • О клинике
  • Свидетельство и лицензия
  • Реквизиты
  • Отзывы
  • Вопросы и ответы
  • Надзорные органы
  • Вакансии
Услуги
      • Лазерная эпиляция
        Лазерная косметология
        Лазерная эпиляция
    • Лазерная косметология
      Лазерная косметология
      • Лазерная эпиляция
      • Лазеротерапия кожи (купероз,пигментация)
    • Инъекционная косметология
      Инъекционная косметология
      • Контурная пластика
      • Биоревитализация
      • Мезотерапия
      • Ботулинотерапия
      • Плазмолифтинг
      • Плацентарное омоложение Лаеннек
      • Удаление рубцов и шрамов
    • Аппаратная косметология
      Аппаратная косметология
      • Удаление новообразований
      • Ультразвуковой Smas - Лифтинг
    • Эстетическая косметология и уход
      Эстетическая косметология и уход
      • Уход за лицом
      • Уход за телом
      • Программы по уходу за лицом
      • Программы по уходу за телом
      • Карбокситерапия
      • Химический пилинг
      • Ламинария
      • Лечебные грязевые обертывания
      • Парафиновые маски
      • SPA-обертывания
      • Лечение жидким азотом
      • Ещё
    • Массаж
      Массаж
      • Детский массаж
      • Лечебный массаж
      • Массаж лица
      • Остеопатический массаж лица
      • Массаж с ингибитором жира
      • Перкуссионный массаж
      • Лимфодренажный массаж
      • Антицеллюлитный массаж
      • Восстановительный массаж
      • Медовый массаж с обертыванием
    • Прием врачей
      Прием врачей
      • Терапевт
      • Педиатр
      • Невролог
      • Мануальный терапевт
      • Дерматолог-косметолог
      • Гастроэнтеролог
      • Эндокринолог
      • Диетолог
      • Остеопат
      • Гомеопат
      • Флеболог
      • Лазерный хирург
      • Узи
      • Ещё
    • Процедурный кабинет
      Процедурный кабинет
      • Анализы
      • Капельницы
      • Блокада
      • Инъекции
Прием врачей
Специалисты
Цены
  • Косметология
  • Массаж
  • Прием специалистов
  • Процедурный кабинет
  • УЗИ
  • Справки
Акции
Новости
Статьи
Контакты
Маммология
    Клиника эстетической медицины и диетологии.
    О клинике
    • О клинике
    • Свидетельство и лицензия
    • Реквизиты
    • Отзывы
    • Вопросы и ответы
    • Надзорные органы
    • Вакансии
    Услуги
        • Лазерная эпиляция
          Лазерная косметология
          Лазерная эпиляция
      • Лазерная косметология
        Лазерная косметология
        • Лазерная эпиляция
        • Лазеротерапия кожи (купероз,пигментация)
      • Инъекционная косметология
        Инъекционная косметология
        • Контурная пластика
        • Биоревитализация
        • Мезотерапия
        • Ботулинотерапия
        • Плазмолифтинг
        • Плацентарное омоложение Лаеннек
        • Удаление рубцов и шрамов
      • Аппаратная косметология
        Аппаратная косметология
        • Удаление новообразований
        • Ультразвуковой Smas - Лифтинг
      • Эстетическая косметология и уход
        Эстетическая косметология и уход
        • Уход за лицом
        • Уход за телом
        • Программы по уходу за лицом
        • Программы по уходу за телом
        • Карбокситерапия
        • Химический пилинг
        • Ламинария
        • Лечебные грязевые обертывания
        • Парафиновые маски
        • SPA-обертывания
        • Лечение жидким азотом
        • Ещё
      • Массаж
        Массаж
        • Детский массаж
        • Лечебный массаж
        • Массаж лица
        • Остеопатический массаж лица
        • Массаж с ингибитором жира
        • Перкуссионный массаж
        • Лимфодренажный массаж
        • Антицеллюлитный массаж
        • Восстановительный массаж
        • Медовый массаж с обертыванием
      • Прием врачей
        Прием врачей
        • Терапевт
        • Педиатр
        • Невролог
        • Мануальный терапевт
        • Дерматолог-косметолог
        • Гастроэнтеролог
        • Эндокринолог
        • Диетолог
        • Остеопат
        • Гомеопат
        • Флеболог
        • Лазерный хирург
        • Узи
        • Ещё
      • Процедурный кабинет
        Процедурный кабинет
        • Анализы
        • Капельницы
        • Блокада
        • Инъекции
    Прием врачей
    Специалисты
    Цены
    • Косметология
    • Массаж
    • Прием специалистов
    • Процедурный кабинет
    • УЗИ
    • Справки
    Акции
    Новости
    Статьи
    Контакты
    Маммология
      Клиника эстетической медицины и диетологии.
      • О клинике
        • Назад
        • О клинике
        • О клинике
        • Свидетельство и лицензия
        • Реквизиты
        • Отзывы
        • Вопросы и ответы
        • Надзорные органы
        • Вакансии
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Лазерная косметология
          • Назад
          • Лазерная косметология
          • Лазерная эпиляция
          • Лазеротерапия кожи (купероз,пигментация)
        • Инъекционная косметология
          • Назад
          • Инъекционная косметология
          • Контурная пластика
          • Биоревитализация
          • Мезотерапия
          • Ботулинотерапия
          • Плазмолифтинг
          • Плацентарное омоложение Лаеннек
          • Удаление рубцов и шрамов
        • Аппаратная косметология
          • Назад
          • Аппаратная косметология
          • Удаление новообразований
          • Ультразвуковой Smas - Лифтинг
        • Эстетическая косметология и уход
          • Назад
          • Эстетическая косметология и уход
          • Уход за лицом
          • Уход за телом
          • Программы по уходу за лицом
          • Программы по уходу за телом
          • Карбокситерапия
          • Химический пилинг
          • Ламинария
          • Лечебные грязевые обертывания
          • Парафиновые маски
          • SPA-обертывания
          • Лечение жидким азотом
        • Массаж
          • Назад
          • Массаж
          • Детский массаж
          • Лечебный массаж
          • Массаж лица
          • Остеопатический массаж лица
          • Массаж с ингибитором жира
          • Перкуссионный массаж
          • Лимфодренажный массаж
          • Антицеллюлитный массаж
          • Восстановительный массаж
          • Медовый массаж с обертыванием
        • Прием врачей
          • Назад
          • Прием врачей
          • Терапевт
          • Педиатр
          • Невролог
          • Мануальный терапевт
          • Дерматолог-косметолог
          • Гастроэнтеролог
          • Эндокринолог
          • Диетолог
          • Остеопат
          • Гомеопат
          • Флеболог
          • Узи
        • Процедурный кабинет
          • Назад
          • Процедурный кабинет
          • Анализы
          • Капельницы
          • Блокада
          • Инъекции
      • Прием врачей
      • Специалисты
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Косметология
        • Массаж
        • Прием специалистов
        • Процедурный кабинет
        • УЗИ
        • Справки
      • Акции
      • Новости
      • Статьи
      • Контакты
      • Маммология
      • +7 (495) 131-51-50
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 (495) 131-51-50
        • +7 (499) 116-70-71
        • Заказать звонок
      Россия, Москва,
      г. Зеленоград, корпус 1515
      info@estedi.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Instagram
      • Одноклассники
      • Главная
      • Статьи
      • L-карнитин помогает в похудении?

      L-карнитин помогает в похудении?

      Данное понятие быстро обросло спорами в первую очередь потому, что L-карнитин вырабатывается в нашем организме естественным образом печенью и почками. Он представляет собой аминокислоту, которая оказывает прямое воздействие на процесс расщепления липидов. Почему же наш организм вырабатывает это полезное вещество, но отказывается худеть и приходить в идеальную форму самостоятельно?

      Все дело в том, что для естественного синтеза L-карнитина в нашем организме необходимо участие большого количества других аминокислот и витаминов. Среди них лизин, метионин, витамины группы B, C и т.д. Если хотя бы какого-то микроэлемента не хватает, то синтез L-карнитина существенно замедляется или прекращается совсем.

      Вот почему для нормальной выработки этого вещества организмом очень важно сбалансированное питание, в котором будет преобладать животный белок. Диетологи считают, что для поддержания адекватного уровня L-карнитина, человеку необходимо употреблять 130-150 г чистого белка в сутки (он содержится в таких продуктах, как творог, куриная грудка, рыба и т.д.).  Если вдруг вы питаетесь по сбалансированной диете, разработанной диетологом, то возможно вам нет необходимости принимать этот препарат.

      Как действует L-карнитин?

      Клетки человека содержат митохондрии, которые отвечают за выработку энергии. L-карнитин способствует проникновению жирных кислот внутрь митохондрий. В результате, жирные кислоты окисляются гораздо быстрее и преобразуются в энергию. В случае же, когда L-карнитина организму недостаточно, жирные кислоты накапливаются в организме и могут привести к ожирению. Кроме этого, L-карнитин понижает уровень холестерина, оказывая благотворное влияние на состояние кровеносных сосудов, усиливает интеллектуальную и физическую выносливость, уменьшает синдром хронической усталости, ослабляет проявление стресса, улучшает кислородно-транспортную функцию крови. В медицине L-карнитин стали применять в качестве стимулятора сердечной деятельности, в лечении инфарктов, сердечной недостаточности, стенокардии, почечной недостаточности, анорексии и других заболеваний. В последнее время все активнее данный препарат применяют в спортивном, диетическом и даже детском питании, так как он повышает аппетит у малышей-малоежек. 

      Так все-таки L-карнитин помогает в похудении?

      Отвечая на этот вопрос, мы хотели бы еще раз подчеркнуть, что этот препарат сам по себе не является жиросжигающим. Если Вы употребите его непосредственно перед физической нагрузкой, то он ускорит процесс сжигания подкожного жира. Но если его применять ежедневно без физических нагрузок, то он наоборот может повысить ваш аппетит.

      Не забывайте, что L-карнитин - лекарственный препарат, соответственно, вы должны внимательно отнестись к его приему и по возможности проконсультироваться с врачом.

      Не знаете, какая именно схема питания подходит лично вам? Запишитесь на прием к диетологу в клинику диетологии и эстетической медицины «ЭстеДи». Наши специалисты ответят на все ваши вопросы, составят необходимые диету и схему физических нагрузок с учетом индивидуальных особенностей вашего организма, состояния здоровья и других факторов. 

      Будьте красивыми и здоровыми вместе с «ЭстеДи»!

      Назад к списку Следующий совет
      Категории
      • Интервью со специалистом2
      • Полезная информация5
      • Психология1
      Похожие статьи
      • Как вычислить идеальный вес для девушки?
        Как вычислить идеальный вес для девушки?
      • Осторожно! Опасные диеты!
        Осторожно! Опасные диеты!
      • Меню после родов кормящей маме
        Меню после родов кормящей маме
      • Остеопатия: что это такое?
        Остеопатия: что это такое?
      Боковой баннер
      Клиника ЭстеДи
      О клинике
      Свидетельство и лицензия
      Реквизиты
      Отзывы
      Вопросы и ответы
      Надзорные органы
      Вакансии
      Услуги
      Лазерная косметология
      Инъекционная косметология
      Аппаратная косметология
      Эстетическая косметология и уход
      Массаж
      Прием врачей
      Процедурный кабинет
      Специалисты
      Цены
      Косметология
      Массаж
      Прием специалистов
      Процедурный кабинет
      УЗИ
      Справки
      Акции
      Статьи
      Контакты
      Соглашение на обработку персональных данных
      Наши контакты

      +7 (495) 131-51-50
      +7 (499) 116-70-71
      Пн – Пт: 08:00-20:00
      Сб – Вс: 09:00-18:00
      Россия, Москва,
      г. Зеленоград, корпус 1515
      info@estedi.ru
      © 2021 Все права защищены.